"When you've got something to prove, there's nothing greater than a good challenge"

IJ-SWIM is een open water zwemwedstrijd waarbij je als deelnemer 2000, 3000 of 4000 meter aflegt in de binnenwateren van IJburg. De afstand van de KIDS IJ-SWIM is 250 meter, die van de JONGEREN IJ-SWIM is 1000 meter. Je zwemt natuurlijk primair als sportieve prestatie en tegelijkertijd wordt je prestatie gemeten met een tijdregistratie. Meedoen is immers belangrijker dan winnen.

IJ-SWIM wordt dit jaar georganiseerd op zondag 4 september 2016, wij hebben een maximaal aantal deelnemers van 300.

Schrijf je hier in!!!

 

NIEUW DIT JAAR:

KIDS IJ-SWIM ! 250 mtr. (deelname vanaf 8 jaar en in bezit van A & B diploma, verplicht zwemmen met een meerderjarige)

JONGEREN IJ-SWIM ! 1000 mtr. (deelname vanaf 12 jaar en in bezit van A & B diploma)

 

Vanaf 8 april 2016 is het mogelijk om je in te schrijven.

Inschrijven

De kosten van inschrijving voor de drie afstanden bedraagt €50,-.  Dit is inclusief:

  • Deelname IJ-SWIM 2016
  • Tijdsregistratie
  • Badmuts
  • Alle veiligheidsmaatregelen
  • Hapje en een drankje
  • Trainingsmogelijkheden
  • Heel veel gezelligheid

De kosten van de 250 meter KIDS IJ-SWIM en de 1000 meter JONGEREN IJ-SWIM is €20,-

LET OP: het inschrijfgeld van de KIDS & JONGEREN IJ-SWIM is exclusief de verplichte drijver t.w.v. €34,95 waar de deelnemers van de KIDS IJ-SWIM en de JONGEREN IJ-SWIM mee moeten zwemmen.

We zwemmen ook dit jaar voor Foundation T.E.S.S. Unlimited. Jij hoeft niet te werven. Hoe meer deelnemers, hoe meer we met z'n allen inzamelen.  

Trainingen van de afstanden.

Denk je dat je nog wel wat training kunt gebruiken of wil je gezellig in teamverband trainen naar de ultieme prestatie? Wij bieden de volgende mogelijkheden als training:

  • Kan je nog geen borstcrawl of wil je het beter leren? Vanaf 13 april kan je 10 woensdagavonden "les" krijgen van een enthousiaste trainers in het Duran Zwembad in Diemen. De trainingen worden gegeven door Zwemvereniging De Meeuwen en kost voor het hele pakket €50.  Wil je hieraan deelnemen stuur dan een mail.

  • Zodra de watertemperatuur en de weersomstandigheden het toelaten, elke woensdagavond vanaf 19:00 uur: Conditie Training op de route startend in de haven van IJburg. De mogelijkheid om het parcours en de andere deelnemers te leren kennen. Houd hiervoor Facebook in de gaten!

  • Voor de KIDS IJ-SWIM plannen wij twee oefenmomenten voor de 250 meter, aan het begin en aan het einde van de zomervakantie. Houd hiervoor Facebook in de gaten voor de data en tijden!

  • Vergeet ook niet de Tips & Tricks door te lezen!